#DesenvolvimentoSocial | A Secretaria de Desenvolvimento Social, através do Centro de Referência em Assistência Social (CRAS) – Um Lugar ao Sol, oferece atividades físicas para idosos, incluindo ginástica livre e orientada.
Os encontros de ginástica orientada acontecem todas as segundas-feiras, às 14h, conduzidos pelos orientadores sociais Júlio Cesar e Ana Paula Della Mea. Já as aulas de ginástica livre são realizadas às quartas-feiras, também às 14h, sob a orientação do professor Patrick Chiesa.
A coordenadora do CRAS Sol, Jocelaine Vargas, ressalta a importância dessas atividades para o público idoso: “A ginástica é fundamental para promover a saúde física e mental, melhorando a mobilidade, a força e a qualidade de vida dos idosos. Ela contribui tanto na prevenção de doenças quanto no fortalecimento dos vínculos sociais. ”
Mais informações estão disponíveis pelo telefone 0800 400 0126, ramal 5023. O CRAS Sol está localizado na Rua Alberto Plentz, n°402, Bairro Jardim Primavera.
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